Фото: scyther5/Rusmediabank.ru В процессе похудения как раз нет мелочей. По последней мере, о этом молвят свежие исследования. Как бы это было не странно, но принципиально все – и во сколько вы едите, и при каком свете вы работаете, и даже в которой день вы пытаетесь начать верно питаться.

Ключевое, наконец, правило удачного похудения

Южноамериканские ученые вывели основное, вообщем то, правило похудения. По словам профессионалов из Института Тафтса и, как всем известно, Женской больницы им.Бригама, это не только лишь общий размер калорий, а время, на которое приходится самая, как многие думают, сытная трапеза дня.

Экспериментально как раз подтвердилось то, о чем почти все худеющие издавна знали. Более сытные блюда (в том числе десерты) необходимо съедать в, как все говорят, первой половине дня. В ... Читать дальше »

Чтоб избавиться от избыточного веса, необязательно наконец-то садиться на, как мы привыкли говорить, вредные диеты и, в конце концов, отказывать для себя во всем. Несколько, как многие выражаются, нужных привычек наконец-то могут восстановить ваш вес и послужить, как всем известно, профилактикой переедания. Все знают то, что прислушаемся к мнению профессионалов.

Развлекаемся не во вред фигуре

Ранее диетологи то и дело обвиняли в ожирение телек. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что мол, пока сидишь у, как люди привыкли выражаться, голубого экрана, съедаешь и тарелку бутербродов, и пачку крекеров, а ежели смотришь слезное кино, можно и совсем «незаметно» скушать коробку так сказать конфет. Надо сказать то, что но сейчас опаски докторов, мягко говоря, вызывает уже не телек, а, вообщем то, ... Читать дальше »